Потом взбиваем в блендере кофе с добавлением мороженого и банана. С какими только пряностями не готовила кофе! А вот фрукты и ягоды не добавляла никогда. А тут еще банан, корица и шоколад…это вообще взрывной вкус, я уверена. Очень необычно получилось, именно из-за присутствия банана — даже не скажу, что это кофе — скорее коктель.
Очень интересный вкус и будет зависить от вкуса мороженого! Попробуй Светик и расскажи мне о впечатлении! Леночка , опять ты с очередной вкусняшкой. Если у Вас еще лето и жарко, то рекомендую попробовать! Ой, как пригодится рецепт! А тоже сахар не добавляла и для меня тоже было достаточно сладко! Катенька, рада, что ты доверилась рецепту и тебе понравилось!
Банановая строгая диета
Даже если вы не особый любитель кофе, совсем отказываться от этого напитка на всю оставшуюся жизнь мы настоятельно вам не рекомендуем. Тем более в теплое время года, когда хочется не просто чего-то бодрящего, но и освежающего. Убить одним махом двух зайцев способны напитки на основе охлажденного кофе. Это вкусные, ароматные, заряжающие энергией и потрясающе красивые кофейные коктейли.
Банан в яичном соусе
Когда кофе сварится, процеживаем его. Затем (пока кофе горячий) добавляем в него сахар — около 1 чайной ложки на чашку кофе — и размешиваем до полного растворения. Далее наливаем кофе в пластиковый пакет с застёжкой-змейкой.
Чем полезны бананы?
Спустя 10 минут открываем пакет и наливаем кофе в бокалы, заполненные льдом. При желании можно добавить сверху молока и перемешать. Мы специально подобрали легкие и доступные для приготовления рецепты, чтобы проблем со списком покупок в супермаркете у вас не возникло. В одну чашку наливаешь молоко, в другую добавляешь чайную ложечку кипятка (из чайника), кофе (или цикорий) и сахар в равном количестве.
Добавляешь в этот замес молоко из другой чашки, размешиваешь и ВУАЛЯ! Bon appetit! Чашка кофе «Банан» будет обладать знакомым ароматом, сильным бодрящим эффектом и содержать минимум калорий. Этот сорт кофе особенно актуален для тех, кто придерживается строгой диеты. Сладкий по аромату напиток может заменить собой послеобеденный десерт.
Летом можно приготовить холодный кофейный коктейль, добавив в напиток лед или мороженое, украсить бокал взбитыми сливками и посыпать все тертым шоколадом. В холодное время года чашечку готового кофе можно приправить согревающей корицей. Чашка кофе повышает настроение не хуже шоколада. Так что, если жизнь не задалась, вместо «утешительного» пирожного выпейте чашечку кофе – сэкономите кучу калорий.
Кроме того, любители кофе менее подвержены травмам, диабету и инфекциям! В стрессовой ситуации кофе помогает женщинам, а мужчинам, наоборот, мешает. А вот мужчины, пившие обычный кофе, наоборот, обдумывали свои решения на 20 секунд дольше и значительно хуже запоминали информацию. С помощью этого напитка можно манипулировать людьми. И что передозировка кофе очень опасна.
Чтобы избежать передозировки, специалисты советуют заедать крепкий кофе бананом. Банан же как раз прекрасный источник калия. А уж если в качестве дополнительного лекарства «принять» стакан молока или кусок сыра, то и уровень кальция удастся легко восстановить. Кофе и еда несовместимы. Они ухудшают вкус и свойства друг друга. Кофе «притормаживает» усвоение полезных веществ из других продуктов, в частности, железа. Кофе можно использовать в качестве дневного перекуса и как средство, на 2–3 часа отбивающее аппетит.
Я пью кофе в промышленных масштабах, понимая, что это ужасно вредно. Поэтому я считаю: кофе, как бы ни был он вреден в больших количествах, всё равно лучше, чем какие-то медикаменты. То есть высокий стакан наполняется ледяной крошкой до самого верха, а затем на лед выливается 50 мл крепкого алкогольного напитка и все тщательно перемешивается.
Какие бананы покупать для диеты?
Так же к кофе-фраппе добавляют различные ингредиенты: ягоды, фрукты, сливки, ваниль, сладкие и алкогольные сиропы, шоколад. Рецепт № 1. Шоколадный кофе-фраппе. Сварить эспрессо и остудить. Вот с шоколадом — очень даже. Думаю, если в этом рецепте заменить кофе растворимым какао, будет вполне приемлемо. Первым делом готовим очень густой и крепкий кофе – две чайных ложки с горкой растворимого кофе завариваем двумя столовыми ложками кипятка.
Вместо растворимого кофе можно взять натуральный (и даже лучше, если так) – тогда его надо сварить и процедить. Приступаем к приготовлению теста — разбиваем в миску два куриных яйца и добавляем к ним сахар. Сладкоежкам можно побольше сахара положить, у меня кекс не очень сладкий получается.
Приступаем к подготовке наполнителя – банан моем и чистим. Вместо банана можно взять киви – тоже вкусно получится. Затем нарезаем банан мелкими кубиками.
Отправляем в хорошо разогретую духовку и готовим на среднем огне приблизительно 35-40 минут (время выпекания зависит от конкретной духовки), готовность проверяем зубочисткой. Очень мягкий и ароматный кексик получается, с нежными, даже кремовыми, вкраплениями банана. Знаменитая англичанка, олимпийский диетолог Джейн Гриффин разработала и предложила всем женщинам мира весьма эффективную диету, основанную на включении в основной рацион бананов.
Банановая диета признана одной из самых вкусных и мягких для организма монодиет. Похудение с помощью бананов показано тем, у кого есть какие-либо проблемы с желудком или кишечником, а также явная склонность к отекам. Бананы считаются единственным фруктом, который можно и даже нужно употреблять в сыром виде и не бояться при этом обострения хронического гастрита или язвы желудка.
Кроме того, калий стимулирует работу сердечной мышцы и помогает бороться с повышенным артериальным давлением. А еще этот элемент активно участвует в водно-солевом обмене организма, способствуя выведению из него лишней жидкости и токсинов. Еще один микроэлемент, которым богаты бананы, — магний. Магний снижает возбудимость нервной системы, участвует в построении костной ткани, влияет на процессы свертываемости крови. Один банан полностью восполняет суточную норму калия и магния в организме.
Раньше в нашей стране было известно 2 вида кофе — черный и с молоком. Сегодня с утреца себя побаловала таким напитком. До добавления банана и мороженного кофе надо охладить, тогда напиток будет хорош при жаркой погоде. Берем свежесваренный процеженный кофе. Добавляем в него сироп и немного охлаждаем.
